Vous reconnaissez-vous dans le scénario suivant ? « Aujourd’hui, j’ai 2 réunions. Mais je dois aussi lire tous mes mails. Ensuite, j’ai encore 5 dossiers à étudier. S’il me reste du temps, je dois absolument commencer ce projet que je dois présenter la semaine prochaine. Et en fait, j’avais prévu de lire les documents qui se trouvent sur mon bureau avant la fin de la journée… »
Vous n’avez pas assez de temps ? Vous souhaiteriez parfois avoir un super cerveau qui vous permettrait de faire plus en moins de temps et avec plus d’effet… Bonne nouvelle : ce super cerveau… vous l’avez déjà ! Le seul problème, c’est que vous n’avez pas de mode d’emploi pour votre ordinateur biologique et que vous n’utilisez de ce fait pas son potentiel à fond.
ÉVITEZ UNE SURCHARGE CÉRÉBRALE
Eu égard à la tonne d’informations que vous recevez quotidiennement, vous devez apprendre des techniques respectueuses des mécanismes du cerveau. Des techniques qui permettent d’absorber, de traiter, d’enregistrer et de reproduire plus rapidement de nouvelles connaissances. Seul l’apprentissage de ces techniques vous permettra de faire les bons choix et d’éviter une surchauffe cérébrale.
Outre l’obtention d’une vue globale du fonctionnement du cerveau, vous apprendrez à utiliser des techniques vraiment efficaces. Chacune de ces techniques a pour but de vous aider à traiter et à retenir des informations plus rapidement et de manière continue. Car une décision ne se fonde pas seulement sur l’instinct, mais aussi et surtout sur les connaissances.
Lecture rapide
Pour rester dans le coup, vous devez apprendre des techniques de lecture qui vous permettent de lire plus rapidement tout en comprenant mieux le contenu. La plupart des participants à la formation doublent déjà leur vitesse de lecture pendant la formation. Car aujourd’hui, vous appliquez encore la technique de lecture que l’on vous a enseignée quand vous aviez 7 ans. Pendant la formation, vous réapprendrez à lire en mode « cerveau compatible ».
Traitement d’informations
Nous savons qu’après un jour, nous sommes en moyenne capables de reproduire seulement 20 % de ce que nous avons appris précédemment. Que pouvez-vous faire pour améliorer considérablement ce pourcentage sans vous mettre de pression supplémentaire ? Comment améliorer votre concentration, votre créativité et votre motivation ? Que devez-vous changer dans votre environnement de travail pour travailler et étudier plus efficacement ?
Techniques de mémorisation
Votre mémoire est déterminante pour votre réussite. Elle est par ailleurs essentielle dans la résolution de problèmes, pour la créativité et tout processus nécessitant une certaine imagination. Vous pouvez améliorer considérablement votre mémoire en apprenant son fonctionnement et en appliquant des techniques de mémorisation efficaces. Ces techniques peuvent être utilisées pour mémoriser des noms, des dossiers ou encore dans le cadre de processus et de projets complexes.
Mind Mapping
Le « Mind Mapping » est une technique à la fois simple et pratique qui permet d’activer un plus grand nombre de zones du cerveau et d’augmenter ainsi votre capacité d’apprentissage et de mémorisation. Cette technique convient notamment pour structurer des informations complexes, mettre de l’ordre dans ses idées, préparer des projets, des documents de travail et des présentations et augmenter votre créativité.
Hilde Jaspaert est titulaire d’un diplôme en philologie romane, complété par une agrégation. Elle est également NLP Practitioner, certifiée Process CommunicationTM Model et Jensen et Master BuzanTM Trainer Europe. Elle a également été formée à l’analyse transactionnelle 101. Elle dirige des formations qui permettent aux gens de mieux apprendre, présenter et former. Dans ce cadre, Hilde propose des outils et des techniques qui influencent positivement les processus de changement et la communication interpersonnelle. Ses ateliers uniques en leur genre sont un mélange original de connaissances précieuses, d’outils pratiques immédiatement utilisables et d’informations sur sa propre expérience. Ils sont avant tout « énergisants » et amusants ! D’une manière extrêmement interactive et dynamique, Hilde parvient à accélérer les processus tant d’apprentissage que de communication. Elle est également European Master Trainer responsable du processus de certification pour Buzan Mind Maps and Speed reading.
Génial !
Axel, Administrateur
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Nous avons développé – en collaboration avec nos formateurs et coaches experts – les trajets d’épanouissement suivants:
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