Réduire le stress lié aux présentations - IFBD
Réduire le stress lié aux présentations

Réduire le stress lié aux présentations

  • Apprenez à réduire votre stress lors de présentations.
  • Apprenez comment transformer un monologue en dialogue.
  • Apprenez à enthousiasmer le public dès le début.

TRANSPIRATION ET SUEURS FROIDES

Mauvaise nouvelle pour celles et ceux qui n’aiment pas prendre la parole en public : les présentations sont une partie intégrante de votre travail en tant que professionnel.  Que vous souhaitiez mettre en œuvre une nouvelle méthode de travail, vendre vos produits ou services ou changer les habitudes de vos collaborateurs, vous devez tout d’abord convaincre. Et donc, passer par la case présentation … 

On stresserait pour moins que ça !

PROBLÈMES DE VOIX ET PERTE DE MOTS

D’après une étude menée dans les entreprises, 9 professionnels sur 10 associent les présentations au stress. Transpiration, problèmes de voix, tics verbaux ou non verbaux etc. La liste des effets indésirables du stress lors de présentations est particulièrement longue … plus longue que vous ne pourriez l’imaginer.  

On stresserait pour moins que ça !

EUH, EN FAIT, ABSOLUMENT ET AUTRES TICS VERBAUX

Ce qui semble paradoxal, c’est que tous les orateurs « stressés » savent (parfois encore mieux que leur public) que personne ne se réjouit de voir défiler des diapositives chargées d’informations sans intérêt. Or, le PowerPoint reste le fondement de toutes les présentations professionnelles.   

On stresserait pour moins que ça !

GESTICULATIONS, REGARDS FIXES, TRIPOTAGES ET AUTRES TICS NON VERBAUX

Rares sont les professionnels à avoir un jour appris à effectuer une présentation dans un contexte de travail. C’est en forgeant que l’on devient forgeron. Malheureusement, cette méthode résulte encore trop souvent dans le modèle du monologue académique : titre, ordre du jour (dire de quoi on va parler), explication des diapositives, résumé de la présentation et clôture avec un immense point d’interrogation sur la dernière diapositive.  Pour constater ensuite que personne n’a de question à poser. Tout le monde est content que la présentation soit terminée … On stresserait pour moins que ça !

APPRENEZ À RÉDUIRE VOTRE STRESS LORS DE PRÉSENTATIONS !

Durant la formation vous apprenez comment transformer un monologue en dialogue (virtuel) tout en baissant considérablement votre niveau de stress. Vous apprenez à enthousiasmer le public dès le début, à le guider au fil d’une argumentation parfaitement réfléchie et à le convaincre par la conclusion logique qui en découle. Vous découvrez comment percer l’esprit de vos auditeurs pour les stimuler à la réflexion. 

L’interaction permanente, à la fois réelle et virtuelle, avec votre public vous met à l’aise et vous permet de communiquer avec force. Lors de cette formation de deux jours, vous comprendrez également que vous dégagez du stress de manière involontaire et subtile et apprendrez ainsi à contrôler cette réaction. Cerise sur le gâteau, vous découvrirez aussi quelques techniques pour vous protéger contre les situations stressantes. 

Hilde Jaspaert
Transpiration, problèmes de voix, tics verbaux ou non verbaux, etc. La liste des effets indésirables du stress lors de présentations est particulièrement longue ... plus longue que vous ne pourriez l'imaginer. On stresserait pour moins que ça !

Hilde Jaspaert

Hilde Jaspaert est active depuis plus de 25 ans dans la formation et le coaching consacrés à la communication. Après avoir acquis une longue expérience comme oratrice lors d’événements internationaux, elle s’est spécialisée dans la formation et le coaching des professionnels dans le domaine du leadership et des compétences relationnelles. La formation « Réduire le stress lié aux présentations » fait partie de ses sujets de prédilection, car elle est convaincue que les individus peuvent tirer davantage de profit de leurs présentations s’ils se préparent en diminuant leur stress. Elle a ainsi déjà accompagné des milliers de directeurs et P.D.G. qui souhaitaient rendre la conception et le déploiement de leurs présentations plus convaincants.

Elle se base sur son expertise en TALN et en langage corporel pour rechercher, avec ses participants, une façon personnalisée de prévenir, de réduire ou de camoufler le stress en cas de situation difficile.

Les participants confirment que les formations de Hilde vont droit au but, sont agréables, extrêmement efficaces et permettent une confrontation en douceur.

Contactez-nous pour plus d'informations
Date & lieu de cette formation
Tenez-moi au courant de la nouvelle date
Prix
Inschrijven Inscription * Pour chaque participant en plus vous recevrez une réduction de 5% sur le montant total, avec un maximum de 20% (= 5 participants ou plus).
CHOISISSEZ VOTRE VOIE D’ÉPANOUISSEMENT PERSONNEL

En complétant ces questionnaires, vous obtiendrez une vue d’ensemble de votre rôle actuel en tant que professionnel, une première évaluation de votre carrière, ainsi que de vos ambitions et votre position sur votre trajet de carrière personnelle. Nous vous fournissons également un aperçu des programmes d’apprentissage essentiels qui vous aideront à réaliser vos ambitions personnelles.

Nous avons développé – en collaboration avec nos formateurs et coaches experts – les trajets d’épanouissement suivants:

 

 

Cliquez sur le lien et le test commence …
(6 minutes par test)

Formations similaires
Leadership & people management Développer une communication efficace avec son équipe et sa hiérarchie Développer une communication efficace avec son équipe et sa hiérarchie Lire la suite lees meer Communication, présentation & impact Visual notes Visual notes Lire la suite lees meer Formations financières pour spécialistes Rédiger des lettres de rappel avec impact Rédiger des lettres de rappel avec impact Lire la suite lees meer Communication, présentation & impact Décoder la communication non verbale Décoder la communication non verbale Lire la suite lees meer