NOUVEAU

Performance sous haute intensité

Performance sous haute intensité

Le livre de la main du co-fondateur de l’ADN Talents, l’Agence des Négociateurs « Guide de survie du manager » est offert à chaque participant. 

Manager n’a jamais été aussi difficile : objectifs toujours plus ambitieux, contextes incertains, conflits d’intérêts, comportements irrationnels, collaborateurs défaitistes ... autant de situations qui mettent en péril la position des chefs de service, chefs de projet et responsables d’équipe au sein d’organisations en perpétuel changement.

Ce livre vous aidera à aller encore plus loin dans votre trajet d’optimisation personnelle en tant que manager, à partir de 25 modules synthétiques et efficaces, comme les modules ‘Gérer le stress’ et ‘Gérer le temps’, ce livre parcourt les bases de la survie managériale. 

Date & lieu

Programme

La bonne santé des organisations passe par un management et des équipes en pleine forme physique et psychologique. Dans un contexte où la complexité est toujours plus forte et les cycles de décision de plus en plus courts, les organismes et équilibres psychiques sont mis à rude épreuve. L’ énergie personnelle, la force de conviction et la bonne préparation deviennent des notions clés dans la réussite. Cette formation est issue d’une approche scientifique et opérationnelle tirée de l’expérience des deux formateurs Thibaut Guiraud et Stéphane Charlot, qui accompagnent les managers en les formant aux méthodes et techniques fondamentales pour se préparer, limiter les effets néfastes et récupérer. Articulée autour de notions théoriques et de mises en pratique, la formation s’adresse à toute personne évoluant dans des environnements sous haute intensité. Elle permet à chacun de se préparer de la meilleure façon possible pour faire face à l’imprévisible. 

« Performance sous Haute Intensité » est l’unique formation en Belgique et en France qui s’adosse à l’expertise d’un PhD en physiologie et d’un ancien membre des unités d’élite. Les formateurs alternent apports théoriques et mises en pratiques permettant une implication directe et l’appropriation rapide des techniques enseignées. 

À QUI S’ADRESSE CETTE FORMATION ? 

Tout manager souhaitant maîtriser des techniques pour ne plus se laisser envahir par la pression et être au meilleur de lui ou d’elle-même.

OBJECTIFS DE CETTE FORMATION 

À la fin de cette formation vous :

  • Serez capable de planifier votre activité et les périodes d’intensité ;
  • Aurez musclé votre sécurité intérieure ;
  • Saurez gérer votre budget énergétique ;
  • Aurez augmenté votre capacité de résistance lors des périodes d’activités intenses ; 
  • Aurez identifié votre zone optimale de performance ;
  • Comprendrez les mécanismes du stress ;
  • Intégrerez les contre-mesures de la mauvaise gestion du stress ;
  • Utiliserez et capitaliserez sur les émotions pour être performant ;
  • Comprendrez et pratiquerez 5 techniques de préparation mentale des forces spéciales.

Prix

1.295 € hors TVA

Par participant supplémentaire, vous bénéficierez de 5 % de réduction sur le montant total, avec une réduction maximale de 20 % (= 5 participants ou plus).

Contactez-nous pour plus d'infos

IFBD
Notre site Web a recours à des cookies. L'IFBD et votre vie privée ?
Cliquez ici