Low stress presenteren

Low stress presenteren

  • U leert hoe u de ongewenste neveneffecten van presenteren onder controle krijgt.
  • U leert hoe u niet langer stress ‘lekt’ naar uw publiek of gesprekspartners.
  • U leert hoe u presentatiestress onder controle houdt door te communiceren vanuit je kracht.

TRANSPIRATIE EN KOUD ZWEET

Slecht nieuws voor wie niet graag presenteert: presenteren is een structureel onderdeel van jouw job als professional. Of je nu een nieuwe manier van werken wilt implementeren, je diensten of producten wilt verkopen of gewoontes van jouw medewerkers wilt veranderen, je moet mensen overtuigen. En dat betekent nu eenmaal presenteren … Je krijgt van minder stress!

STEMPROBLEMEN EN WOORDEN ZOEKEN

Onderzoek in bedrijven leert ons dat voor 9 op 10 professionals presenteren gelijk staat met stress. Transpiratie, stemproblemen, verbale en non-verbale tics … De lijst met ongewenste neveneffecten van stress tijdens presentaties is lang … langer dan je zou vermoeden. Je krijgt van minder stress!

EUH, NIETWAAR, EIGENLIJK, DUS, … EN ANDERE VERBALE TICS

Het paradoxale is dat iedere ‘gestresste’ presentator – soms nog beter dan zijn of haar publiek – weet dat niemand zit te wachten op overladen slides vol irrelevante informatie. En toch is PPT steevast het anker van zowat elke business presentatie. Je krijgt van minder stress!

DOBBEREN, STAREN, FRIEMELEN EN ANDERE NON-VERBALE TICS

Weinig professionals hebben ooit geleerd hoe te presenteren in een business context. Al doende leert men, maar dit resulteert helaas nog al te vaak in het academische monoloog model: titel – agenda (zeggen wat je gaat zeggen) – slides toelichten – samenvatten wat je gezegd hebt en afsluiten met een groot vraagteken op een slide. Om dan vast te stellen dat niemand ook maar één vraag heeft: ze zijn gewoon blij dat je klaar bent … Je krijgt van minder stress!

LEER HOE JE LOW STRESS PRESENTEERT!

Tijdens de opleiding ‘Low stress presenteren’ leer je hoe je een presentatie van monoloog tot een (virtuele) dialoog transformeert. Daardoor gaat je stressgehalte al met een paar punten naar beneden. Je leert hoe je een publiek meeneemt in je verhaal van bij het begin, ze door een goed doordachte argumentatie loodst die in een logische conclusie uitmondt en hen overtuigt. Je ontdekt hoe je als het ware in het hoofd van je publiek kruipt waarbij jij hen tot denken stimuleert. Door de permanente echte én virtuele interactie met je publiek voel jij je meer op je gemak waardoor je communiceert vanuit je kracht. We geven je tijdens deze workshop ook inzicht in hoe jij ongewild en subtiel stress ‘leakt’ waardoor je er meteen ook grip op krijgt. Als extraatje krijg je nog een paar technieken om jezelf tegen stressvolle situaties te beschermen.

Stefanie Van Moen - Trainer IFBD
De lijst met ongewenste neveneffecten van stress tijdens presentaties is lang: transpireren, te snel praten, zenuwhoestjes, droge kelen, stemproblemen. Tal van verbale en non-verbale tics gijzelen uw presentatie.

Stefanie Van Moen - Trainer IFBD

Stefanie Van Moen is een ervaren spreker, trainer, TEDx coach en auteur die gelooft dat uitstekende sprekers en trainers worden ontwikkeld, niet geboren. Ze biedt begeleiding bij het creëren van impactvolle presentaties en pitches, met een focus op authentieke verbinding met het publiek. Haar specialisatie ligt in het coachen van thought leaders en ondernemende professionals voor zelfverzekerde communicatie.

Met een achtergrond in spraak-taalpathologie en audiologie, en certificeringen in Neurolinguïstisch Programmeren (NLP) en Insights Discovery, brengt Stefanie uitgebreide kennis en vaardigheden om effectieve communicatie te bevorderen. Haar missie is om anderen te helpen hun stem te vinden en authentieke verhalen te delen, en ze biedt ontwikkelingscoaching om betekenisvol deel te nemen aan de wereld en creativiteit te stimuleren.

Bovendien is ze gecertificeerd in ontwikkelingscoaching, gericht op het helpen van jou om op een zinvolle manier deel te nemen aan de grotere wereld en jouw creativiteit aan te boren.

Spreken met Impact

Spreken met impact helpt je om je sprekersvaardigheden te ontwikkelen en te verfijnen zonder dat je je authenticiteit verliest. Stefanie Van Moen weet als logopediste maar al te goed hoe belangrijk ademhaling en stemgebruik zijn bij het spreken. Ze geeft heel wat tips en oefeningen om je zenuwen onder controle te krijgen en op een professionele manier jouw ideeën over te brengen.

In dit boek leer je over de kracht van je stem, over succesvol en zonder zenuwen spreken voor klein en groot publiek. Zodat je echt zichtbaar en hoorbaar wordt.

Zeer goede opleiding, de aandacht wordt goed vastgehouden.

Freek, Calculator

Uitstekende docent + heel concreet met tips en tricks!

Kurt, CFO

Geen opmerkingen, gewoon perfect!

Leontine, Corporate Quality Assurance Manager

Heel boeiend!

Jen, Infrastructure Engineer
Neem voor meer informatie contact met ons op
Datum & locatie van geplande sessie(s):
Hou mij op de hoogte van nieuwe data
Kostprijs
Inschrijven Inschrijven * Per extra deelnemer aan een open, klassikaal leerprogramma ontvangt u 5% korting op het totaalbedrag met een maximum van 20% (= 5 deelnemers of meer).
TOP 10 IFBD-trainingen

Uw persoonlijk carrièrepad: waar staat u vandaag en waar wilt u morgen staan

Het IFBD ontwikkelde speciaal voor u deze unieke carrière-testen, waarbij u uw persoonlijk leer- en groeipad kunt vinden. Het IFBD adviseert zo welke training u vandaag én morgen nodig heeft om uw ambities te realiseren. Klik op het respectievelijke leerpad.  (6 minuten per test).

(Klik op één van deze groeipaden voor een ‘in depth self assessment’ en ontvang een gevalideerd testresultaat.)

Quinn Test: ontdek uw talent als business professional
Managen met tegenwind

Positief en veerkrachtig leiderschap is – zeker nu alles wat moeilijker gaat – uw enige manier om te slagen. Het IFBD helpt u graag bij het uitstippelen van uw (nieuwe) weg. In deze brochure “Managen met tegenwind” vindt u +/- 40 gedegen programma’s die u, uw team en uw organisatie future proof maken. Vandaag worden andere dingen van u verwacht en ook u verwacht vandaag andere dingen.

 

 

Anderen bekeken ook
Communicatie, presentatie & impact Van conflict naar consensus Van conflict naar consensus Lees meer lees meer Writers academy Tekst werkt Tekst werkt Lees meer lees meer Communicatie, presentatie & impact Killer presentation skills Killer presentation skills Lees meer lees meer Artificiële Intelligentie & Business IT ChatGPT Advanced Prompting ChatGPT Advanced Prompting Lees meer lees meer